性别：男
年龄：16岁
问题分析：按照您的描述，您目前主要可能是夜间休息时间不够或者没有午休，其次是上课时注意力不够集中。建议您养成规律作息，每天午休的习惯，这样才能有上课时注意力多加集中的条件，如偶尔实在犯困可以站立起来，相信老师及同学会理解您的。
问题分析：你好，根据您的症状描述来看，症状可能属于上课困倦的症状表现，可能与睡眠质量差或劳累过度有关，需要注意调理治疗。你好，建议您去中医院内科就诊，可以白天服用提神的茶泡水饮，平时注意适当运动，清淡饮食。注意保证充足睡眠。
问题分析：您好，白天没有精神说明晚上的睡眠质量或者时间不足，作息和饮食是否规律，您现在处于青春期正是生长发育的旺盛期，如果饮食不规律营养摄入不足，休息得不到保障，不仅影响正常的生活学习，还可能影响正常的生长发育。建议您首先改掉不良的生活习惯，规范作息，保证充足的睡眠，饮食上增加营养，多参与体育锻炼，释放紧张情绪。
问题分析：调整好自己的作息时间，一定要劳逸结合，晚上熬的太晚，白天上课又睡觉，实际上是捡了芝麻丢了西瓜建议服用营养神经药物谷维素+刺五加+维生素B1进行治疗较好,要多吃瓜果蔬菜补充维生素较好,保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠时间
