一星期如何减掉脸上的肉

问题分析：健康指导：可以做一些脸部的按摩操，全身肥胖建议可以尝试针灸减肥的，它比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果，在中医里针灸的原理主要是通过健脾祛湿发挥的，配合拔罐更好

问题分析：健康指导：可以试试脸部的提拉按摩，视觉上会瘦一点。但是，七天就想瘦某个部位确实不容易。饮食控制油脂是关键。记得吃早餐，早餐及其重要。不吃早餐的人反而容易长胖，因为不吃早餐人体会启动低能量消耗模式，一旦进食人体很容易把脂肪储存起来。 建议：1.晚餐前一大碗汤，一碗汤下去基本上就饱了，吃不了多少食物。这样子下来就控制了每日所需的总能量，一段时间下来，人自然就瘦下来。游泳半小时可消耗518千卡的热量，跑步5000米也只能消耗414千卡的热量。另外，一碗泡面就有560千卡的热量，如果贪吃的话，辛苦半小时的游泳，还不够消耗一碗泡面的热量。

问题分析：健康指导：你好，根据你的情况，多做做运动，坚持每天都要运动，建议你可以平时多吃蔬菜，可以注意下要吃的食物可以保证颜色要多样化，平时也要注意多补充点清淡的食物，多补充点有利于消化吸收的食物。

问题分析：您好，肉毒杆菌的瘦脸针主要机制是利用肉毒毒素麻醉肌肉，减少神经的营养，以此来达到减肥消皱的目的。有报道，有人出现发热等症状。
依我个人的观点，其毒副作用因人而异，但肯定会有副作用。肉毒毒素麻醉肌肉，人笑起来会显得僵直。我建议您呀还是健康瘦脸，可以做做瘦脸的运动，虽然慢但健康无公害。