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我18岁130多斤还可以长高么?

性别:女

年龄:40

我18岁130多斤还可以长高么? 平时很少锻炼 晚上11点才下班 一般都是2点这样休息的 请问能有什么办法可以让我长高么?现在1米6 矮胖胖的。 曾经的治疗情况和效果: 我18岁130多斤还可以长高么? 平时很少锻炼 晚上11点才下班 一般都是2点这样休息的 请问能有什么办法可以让我长高么?现在1米6 矮胖胖的。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吴倩 其他 极速问诊
三级甲等 黑龙江中医药大学附属第一医院

问题分析:健康指导:再长个的空间就小了,可以吃一些鱼肉这类肉类,鱼类含有丰富的维生素和蛋白质,鱼肉里可提取细胞色素C、卵磷脂、水解蛋白、脑磷脂等。河鲀的肝里含有大量的河豚毒素,同时多吃一些补养肝肾的枸杞之类

李强 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:您好,就你提供的身高与体重数据来看,是有些偏胖,但是长高与肥胖关系不大的,影响身高的因素很多,有遗传因素和环境因素,环境因素包括营养状况,疾病影响,激素水平等等。随着年龄的增长,骨骺线慢慢会闭合的,在闭合前都有机会长高的,建议多吃些含蛋白质、钙含量较多的食物,也可以适当的补充钙片。另外,在平时多做些运动锻炼,如体操,篮球等,对于增强自己的骨骼发育非常有帮助。

张浩 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:如果是女生。那么可以非常明确的告诉你,是不可能再长高了。18岁的成年女性骨骺线早已经闭合,不管用什么方法都是不可能再让骨骼再次发育。希望你能够理想的看待这个现实。如果是男生最多也只有2厘米左右的增长空间。

刘朋菊 其他 极速问诊
一级甲等 灵寿县三圣院乡卫生院

问题分析:健康指导:你好,您的情况建议去医院检测一下骨骼的发育情况看看还有没有长高的可能,一般女孩子到十八岁就已经停止生长了,就是有可能增高您目前的生活方式肯定是不利于增高的,要增高一定要多运动保证充足睡眠才行。

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17岁还可以长高吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
还是可以再长高的,因为这个身高是和多种因素有关系的,和遗传具有一定的关系,但是和后天的一些饮食的营养全面均衡,以及坚持进行体育锻炼或者是充足的睡眠都是有关系的,不要过于的担心。
19岁还可以长高吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
身高的生长也就是骨骼的生长,一般骨骺线完全闭合,身高就停止生长了。建议还是去正规的医院拍片,检测一下骨龄,看看还有没有长高的空间,如果完全闭合的话已经没有长高的空间了。
长腋毛后还能长高吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
长腋毛后是还能长高的。通常一个人的身高是可以长到二十岁左右的。腋毛的出现是身体发育的标志。不会影响身高。能否长高主要取决于骨骺是否闭合。平时吃东西注意粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,加强锻练,有利于长高。
初潮后还可以长高吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,初潮后可能还可以长高,具体内容如下:女生来初潮例假后,个子还可能会一直增加。女生的经期只是青春期的信号。少女们的身材还会不断地变大。女性在这个时期要多吃一些蔬菜和水果,少食用一些辛辣刺激的食物,可以多吃比如坚果,比如牛奶、豆浆等。女性在月经期要多做运动,避免熬夜,要吃好营养的食物,这样才能促进身体的发育。
来月经后还可以长高吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说,来月经后还可以长高。月经来潮仅仅表明女性进入了青春期,不能说明女性已经停止发育。月经不会影响身高,骨骼发育才会影响身高,因此,来月经后是还可以长高的。日常生活中,女性可以适当运动,比如慢跑、游泳等,还要注意个人饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,足量摄入钙微量元素、维生素、蛋白质等营养元素,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。
来月经还可以长高
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女生来月经初潮后,会持续到身体完全发育完成,身高还会继续增长,虽然有些女生的身高增长会比较缓慢,但这并不意味着就不会长高。月经初潮表示女性已经步入了青春期,还没有完全发育完成,不用太过担心。女性在月经来潮后,身高就会停止增长,这是没有科学依据的。月经初潮后还能继续长高,女性有月经,并不是说女性的发育完全,月经后的长高与骨龄有关,身高是骨骼发育的标志,所以来例假后要多吃营养、补充钙质和多种微量元素。总之,来例假后还能继续长高。
女孩子来月经半年还可以长高吗
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下,女孩子来月经半年一般来说可以长高。通常情况下,女孩来月经以后,是女孩生长发育的最快的时期,一般会持续18个月左右,因此,来了月经半年也是属于生长期,这时还可以长高。另外,在这期间,家长要注意女孩子的营养,注意加强营养的摄入,平时可以多摄入蛋白质类的食物,如鸡蛋、牛奶等,还可以增加运动,跳绳、跳高、打球,能够有助于女孩子长高。
女生19岁还可以长高吗
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
如果骨骺线没有闭合,女生19岁还可以长高;如果已经闭合,通常不可以。骨骺线是指骨骺与干骺端之间的软骨,在X光片上表现为一条较宽的透光带,随着年龄的增长而逐渐变短,当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后,就形成一条紧密的缝,此时骨骺线完全闭合,骨骼停止生长,如果没有闭合,女生19岁还可以长高;如果已经闭合,一般不能,但还是应该保证充足的睡眠以及充足的营养,进行运动,有助于塑造体型。
16周岁还可以长高吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
25岁之前都是还会长高的,无需紧张,小孩子是可以继续上长的,平时注意给小孩子加强营养调节,多吃含钙成分比较高的食物如鸡蛋,豆制品,骨头汤等,平时注意加强体育锻炼。
18岁的男孩子还可以长高吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
18岁的男孩子是可以长高的,那时候骨骺线还没有闭合,身体是可以继续生长的,其次,身高受遗传以及自身营养是有很大关系的,积极参加体育锻炼,适当增加营养,多吃蛋白质丰富的食物。
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