经常吃冰棒和吃特别多冰棒会不

问题分析：您好，经常吃是可能引起的肥胖的，如果想要减肥的最为健康的方式就是运动加上适当的节食治疗，这是最为好的，别的不推荐的。别的办法可能宣传的很好，但是实际上效果不行的。
建议您可以在晚餐后1小时后可以适当的运动上半个小时，推荐您给予慢跑，效果还是不错的。另外饮食上注意低脂饮食，不要吃太油腻的。可以改变这个不好的习惯，睡前吃东西很容易导致肥胖

问题分析：健康指导：冰棍的原料大部分为水分，里面加入一些添加剂(色素和防腐剂，调味的添加剂），若好一点的可能加入一些糖类或水果饮品，因此所含的热量并不是很高，但是不建议晚上多吃，对身体的刺激较大，且睡觉前吃，本来要休息的胃部又得重新工作，胃部负担较大；若是奶油雪糕，其所含的热量就相对高很多。

问题分析：健康指导：冰棒一般是将水、果汁﹑糖﹑牛奶等混合搅拌冷冻而成，长期大量食用是会损害牙齿、肠胃功能，肥胖等发生。患有糖尿病、肠胃炎、胆囊炎、肝炎、肠胃功能紊乱等疾病的患者要禁食。进食不能过快，避免刺激内脏血管导致异常不适。适量选择。