男人面色苍白，无血色，四肢冰冷

问题分析：您好！脸色苍白没有血色一般考虑是贫血.建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血。要补充铁和蛋白质，并且要多吃蔬菜和水果以补充补充维生素c，促进铁的吸收

问题分析：不排除贫血的可能，造成贫血的原因有多种:缺铁，出血，溶血，造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量，高蛋白，多维生素，含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。 避免过度劳累，保证睡眠时间。根据不同类的贫血积极用药纠正贫血。