产后减肥为什么减不掉？

问题分析：健康指导：你好，产后减肥要多运动，多喝水，减肥最有效也是最合理的途径就是改变生活方式，合理饮食、适当运动，并坚持下去，因为让您肥胖的并不是食物，而是您不健康的生活方式。如果不改变，那么就算您短期内瘦下来了，还是会出现反弹。建议您后期通过调整饮食和适当运动来达到减肥瘦身的目的。首先饮食上，平日注意少油少糖，多吃新鲜的水果蔬菜和粗粮，不吃油炸食品和零食，不喝甜饮料。

问题分析：你好，产后血虚的情况引起的，应该注意进行补充营养物质才行的。
你要适当使用防晒霜.保证充足的休息时间和质量，祝健康。