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经常失眠多梦，指甲出现白点，经常便秘,大便干结是怎么...

性别：女

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
经常失眠多梦，指甲出现白点，经常便秘,大便干结是怎么回事?
想得到怎样的帮助：

给予解答，提供治疗

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王瑞 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 聊城市人民医院

问题分析：问题分析:你好，患者为青年女性，表现有大便干结、睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难，易醒及多梦等，睡眠障碍影响患者生活质量及平时的工作学习时，需要给予积极调理
意见建议:清单饮食，多食蔬菜水果、必要时至消化内科门诊就诊，失眠的建议：首先要学会自身调节，缓解患者各方面的压力，多与人沟通，转移注意力，规律作息和饮食，不要熬夜，适量锻炼身体增强体质，由于年龄较小，可暂不用药

黄培 医师 内科 极速问诊
襄阳市瑞京糖尿病医院

问题分析：你好，首先之间如果出现白点话都需要考虑可能是由于贫血导致的，并且经常性便秘，这个需要考虑可能是由于，平时饮食比较辛辣，并且喝水比较少导致。
建议最好及时到医院去做一下血常规，来明确是否存在有贫血的可能，同时还需要注意多喝水，多吃水果和蔬菜

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40天宝宝经常便秘怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝便秘主要与喂养不当有关，可以适当服用肠道益生菌进行调节，如果是人工喂养的话需注意奶粉的冲泡浓度不宜过高。平时注意合理喂养，两餐喂牛奶的间隔时间适当多给孩子喝些温开水，补充些水果汁，训练宝宝养成每日定时排便的习惯。
便秘大便干结是怎么回事
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
便秘、大便干结，与多种因素有关。常见的有饮食因素、活动量少、器官结构功能异常，或老年性退化等有一定的关系。一般来说主要是由于患者频繁饮食辛辣刺激的食物或者摄入的食物以肉类为主，使得肠道消化食物的功能减弱，肠道内的水分减少，大便在肠道内停留时间过久就会逐渐变得干燥，从而不易排出体外，导致便秘现象的发生。
长期便秘大便干结怎么办
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，长期便秘大便干结，建议及时就诊，可以使用一些帮助排便的药物，平时调整个人生活习惯。具体分析如下：通常来讲，长期便秘，大便干结，可以口服硫酸镁、乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散、酚酞片等促进排便的药物。此外，还可以选择麻仁软胶囊、芪蓉润肠口服液、六味安消胶囊、舒秘胶囊、防风通圣丸等中成药。也可以到中医院进行辨证治疗，比如增液汤、润肠丸等。除了吃药外，生活习惯也要调整。少吃干粮，多吃水果和蔬菜。增加运动量，促进胃肠蠕动。需注意的是，所有药物要遵医嘱服用。
大便干结便秘吃什么最好
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
大便干结便秘一般吃以下药物最好：大便干燥会导致便秘，可能是因为粪便干燥，在中医看来，如果出现了便秘的症状，可以到中医院进行治疗，通过中医的方法进行辨证，也可以服用增液汤。另外，由于大便干燥导致的便秘和肠道有热有关，可以口服当归龙荟丸、枳实导滞丸等。需要在医生的指导下使用药物。日常生活中要多喝水，避免光吃干粮，多吃新鲜的果蔬，多喝酸奶。
大便干结便秘怎么办
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
大便干结便秘可以通过调整饮食、使用药物等方式进行缓解。如果是脾胃湿热所致的大便干结便秘，日常生活中要注意少吃一些辛辣刺激性的东西，多饮用一些温水。也可以通过使用开塞露来改善症状，在日常生活中要多站立，多吃一些蔬菜和水果。此外，早上起来可以饮用一碗温水，也可以和蜂蜜水等可以促进肠胃蠕动的饮料，另外还可以通过运动来改善便秘。
大便干结颗粒状是便秘的症状吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
大便干结颗粒状是便秘的症状。排便次数减少、排便困难、大便比较干硬等都是便秘的主要表现症状，如果不是器质性病变引起的便秘症状，建议患者调整生活方式，在日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃富含粗纤维素和维生素的食物，少食多餐，多喝水，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
经常便秘该怎么调理
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，经常便秘可以采取以下办法缓解。分析如下：便秘和饮食是有关系的，平时饮食过多，饮食过饱，暴饮暴食，不能多饮水。还有一些是因为胃动力不够或者是吃多了肠胃不好导致的。可以多食用苹果、菠菜等易于消化的食物，也可以选择面条、馒头等为主食。空腹时可以服用一块香蕉，也可以服用健胃消食片，比如山楂丸等。
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刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常情况下，经常便秘可能会得肠癌。研究表明，经常便秘并不是肠癌的高发要素，但经常便秘的人肠癌的发病率比一般并没有严重便秘的人高。考虑可能是大便长时间滞留，肠胃会消化吸收过多有毒物质。严重便秘时大便干燥，非常容易对肠粘膜产生损害，长期性漫性损害，非常容易造成肠慢性炎症。肠胃慢性炎症病症与肠癌的高发息息相关。
经常便秘怎么回事
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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