产后减肥效果好的减肥药有木有？推荐推荐啊

产后的两三个月至半年的时间内，是属于产后女性朋友修复身材的最佳时期。产完两个月的孕妇是可以通过合理使用收胯带恢复身材的。同时也可以通过提臀收腹、按摩肚子等方法。

剖腹产减肥等孩子断了奶以后再考虑减肥的事情，先保证足够的营养维持正常身体的恢复和母乳的分泌，然后在饮食方面要控制一下，不要吃得过多防止热量堆积而引起过度肥胖。多吃点水果。

产后减肥，需要调整日常的饮食生活习惯。要适当的进行运动，不宜长期久坐、卧床，这样容易导致热量过剩，形成脂肪堆积。日常饮食，要减少高热量的食物进食，这样才能从根源上控制热量的摄入，促进减肥。减肥，适当的控制饮食和运动，可以用三维脐疗方法瘦腰和瘦肚子。

在产后的月子期间肯定是不可以减肥的，产后半年的时间是减肥的好时机，可以使用一些使脂肪有效燃烧，使体型恢复的药物，可以进行有氧运动为主，坚持长跑，有助于强大心脏。

大多数的孕妇在孕期的时候都会补充过量的营养，而且运动量很小，就很容易造成体重增长。产后选择合适的时间和正确的方法，是能够比较快地恢复体重的。通常是控制饮食和运动锻炼相结合产后减肥是需要一段时间的，至少需要半年到一年的时间，所以说患者不要急于求成，减肥十天左右怎么可能会有效果的，而且不要强调这种快速减肥的方法，对于身体的恢复也是不利的，在生产之后最重要的还是先要把身体调养好好再考虑减肥。

常青茶的减肥效果一般不是很明显。常青茶的主要成分有荷叶、决明子、金银花及山楂等，能帮助肠胃蠕动，帮助身体里的毒素和垃圾排出，对减肥也有一定帮助。如果只喝常青茶并不能达到减肥的目的，而且对身体也会造成伤害。如果要减肥，建议可以去正规医院进行减肥，比如穴位埋线，也可以通过抽脂来减肥。

吃了减肥药排便有油可能与减肥药的成分、腹泻等原因有关，需对症治疗。1.减肥药的成分：减肥药中含有一定的泻药、利尿剂等，能够多余的水分和脂肪可以排出体外，并且排泄出体内的一些油脂。建议正确用药，多注意休息即可。2.腹泻：部分减肥者在吃了减肥药后，可能会刺激胃肠道，导致胃肠道出现损伤，出现腹泻的症状，一般也表现为排便有油。建议要暂停使用减肥药，多喝水促进代谢。

日本卡乐比热量1850kj，澳洲的brookfarm2042kj，在购买燕麦片时，除了常规的热量、碳水、脂肪的比对外，它的膳食纤维含量也是考核的一大标准，这是选择燕麦片而不是大米粥的重要原因，基本上可以理解成膳食纤维越多越健康。

意面一般指意大利面。减肥推荐吃意大利面通常是因为意大利面的热量、脂肪含量等比较低。意大利面的主要原料是杜兰小麦，主要含有蛋白质、碳水化合物等营养成分。意大利面的热量比较低，每100克意面的热量大约是342大卡，而且意大利面的脂肪含量也比较低，减肥期间吃意大利面可以控制热量的摄入。而且意大利面还含有膳食纤维，可以增加饱腹感，可以减少其他食物的摄入量。因此，减肥通常比较推荐吃意大利面。需注意，意大利面要适量吃，而且不要额外添加肥肉、火腿等热量较高的食物，以免影响减肥。

同时吃减肥药和避孕药也对身体有影响，也不能长期依赖药物来进行避孕。会影响月经和激素水平。这不利于身体的恢复。可以多注意饮食和通过锻炼来减肥比较好，对健康有益。