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怎么在家治疗焦虑证

性别:女

年龄:40岁

问题描述:我媳妇患有焦虑症有三年了,这三年里看了不少心理医生,有的时候听完医生的话,心情明显好了很多,可不久还是焦虑的心情,问她怎么会这样,她也不明白,现在天天在家也不用做什么事,就是洗洗衣服,没事开个车溜达,逛逛街等,可还是老范焦虑,我想问问专家,有没有在家治疗的办法,
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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问题分析:心理分析:你好,你也注意到了,之前的治疗都有些效果,但是可能都不长久,问题的根源在于没有建立起健康的自我,自我还是处于问题状态,暂时的心理舒缓后,还是回归最开始
心理指导:对焦虑患者仅仅是开导,意义不大,需要深挖原因,并配合行动方案,并且心理治疗通常需要一个疗程即6次左右,才会有比较好的效果

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问题分析:心理分析:咨询者你好,你的爱人极度缺少安全感,听了心理医生的话有好转说明这种干预是有效的,但是安全感的重建是需要心理医生长时间的抱持,不是一次两次有效了就可以的。
心理指导:建议咨询者确定一位比较适合的心理医生,持续进行咨询,如果考虑经济问题,可以采用网上咨询。

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问题分析:心理分析:的情况需要适当注意调整一些情绪方面的问题多余人
心理指导:沟通不要自己久坐适当进行一些体能方面的锻炼就会逐渐缓解与恢复的

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