我总觉得我心里有问题，没事就爱钻牛角尖，想不通了就...

问题分析：你好，你的情况肯定不是啥问题，就是有点心理障碍，和你年龄也有关系，我的建议是找点兴趣，充实每天的生活，做自己该做的事，希望你能满意
你好，保持一个健康的生活习惯和饮食习惯，多吃蔬菜水果，喝点黑米粥，作息规律，早睡早起，避免熬夜劳累，适当运动锻炼，希望你能满意

问题分析：你好，你有钻牛角尖，问题想不通就有想自残的想法，这个是需要考虑心理是有问题的，有强迫和自残的焦虑症，这样是需要治疗的。
建议你及时到医院精神心理科进一步行相关检查，行相应的心理评估，及时行心理疏导和必要的强制治疗，不要过于担心，早治疗早康复。

问题分析：请您放轻松一些，不要那么紧张。首先明确一点，您说的强迫症，焦虑症，抑郁症均属于神经症的范畴，并且这些病症“不兼容”（只能患一种）本身这些病症有些症状就有共同的特征，诊断时有诊断标准看哪方面病症比较突出。所以请您先不要自己吓唬自己，认为自己有这样那样的心理问题，进而中了心理学常说的“标签效应”。
在诊断之前，请您不要这么紧张并信自己有“病”。诊断方面建议您去找一位心理医生（或者经验比较资深的心理咨询师）进行下科学的诊断。

问题分析：心理分析：您好，您可能什么事都想十全十美，不够完美就不能达到要求，可能造成您易激惹、紧张焦虑、甚至对自己不满意想自残等。
心理指导：首先我们需要改变下认知，做每一件事情都有很多种可能出现，我们期望每一件事情都按自己想的顺利进行，但我们不能要求每件事只能按自己想的方向去进行。这样钻牛角尖带来的紧张担心焦虑，实际上来自对每件事都要按自己想的进行这样不合理想法所引起的，每次事情不够完美进行就发生很大情绪波动，甚至想自残，对自己不满意，这时候需要改变自己对事情的期待值，试着不给自己太大压力。祝您健康！

问题分析：心理分析：你好，你的情况是思维固执，内心的矛盾冲突外化为躯体形式，以自残来缓解压力，强迫症。
心理指导：首先建议去当地心理咨询诊所求治，行为治疗可以有效控制症状，放松训练，选择合理途径宣泄，如户外活动，健身，郊游，爬山，合理思维，改变错误认知结构。支持系统支持。

问题分析：心理分析：咨询者你好，可不可以问下你和父母的关系如何？是比较亲密还是相对疏远？
心理指导：初步判断你是缺少自信心和安全感的人，小时候可能缺少亲人的关爱，总希望找到心疼你、爱护你的人。