性别：男
年龄：20岁
把我提问的解决了就行了
追问：左腿变细也是因为肌肉萎缩导致的吗？我有时候干一些较重的活儿左腿胫腓骨这块儿就会感觉不舒服这又是怎么回事，还有锻炼左腿胫腓骨这块儿可以用什么方法锻炼
回复：左腿变细，有可能是因为你长期左腿不敢用全力。而全靠右腿负重，所以导致左腿的肌肉没有右腿发达，导致左腿比右腿细，干重活骨折部位不舒服，就说明你这还没有完全恢复正常，应该是骨折后下肢力线改变。肌肉还没有完全适应高负荷的运动量导致的，至于锻炼，你可以做 提踵运动就是将脚跟提起、放平，再提起、放平，跟踮脚差不多的动作
追问：那像我现在这种情况左腿敢发全力吗？敢经常干重活儿吗？以后这块儿会恢复正常吗？锻炼左腿胫腓骨这块除了你刚才说的那一种方法还有其他方法吗
回复：你你这从拆除内固定物到现在都一年半了，按照时间来说应该没用问题了，如果担心可以再拍片复查一下，确定没有问题，你就可以正常干活了，慢慢锻炼，功能完全恢复正常就好了，也可以做局部肌肉按摩或者针灸刺激局部热敷，帮助恢复
追问：肌肉按摩就是用手捏左腿胫腓骨下边那儿的肌肉吗？
回复：对，可以自己按摩，用双手从下往上逐步按摩胫腓骨前边和腿肚子的肌肉，或者找专业按摩师给你按摩
