抑郁症自己可以治疗吗?

问题分析：这是要增强自信保持良好的心情，另外也是要注意平时的护理饮食，应节制食物宜无刺激性含低纤维质易于消化具有足够营养的饮食，少食多餐有利于身体降

问题分析：是一组精神障碍的总称，主要表现为持久的心理冲突，病人觉察到或体验到这种冲突并因之而深感痛苦巨妨碍心理或社会功能，但没有任何可证实的 器质性病理基础。需要家人慢慢疏导结合药物来治疗等。

问题分析：您好，抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。 生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。

问题分析：你好,抑郁症的治疗方法很多,如心理治疗,睡眠剥夺治疗,光疗和电痉挛治疗等,但当代仍以药物治疗为主,心理治疗为辅.抗抑郁药是众多精神药物的一个大类,主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态.第一代经典抗抑郁药：包括单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药.有条件的话去看看心理医生吧.

问题分析：心理分析：若是抑郁症严重，不能自理的话， 建议还是去医院治疗为好。
心理指导：配合医院药 物治疗和心理治疗 ，效果会好一些。当然自身的努力也是要的。