性别:女
年龄:44
问题分析:健康指导:任何减肥产品都是存在一定副作用的。要减肥最好还是靠自身努力。三餐饮食要均衡,多食水果和蔬菜,多喝水,适当摄入瘦肉、家禽等,保证营养的充分摄入,忌食高热量、高脂肪食物,忌烟酒。坚持每天积极锻炼,作息要规律。
问题分析:OB纤维素可以使人有饱腹感,减少饥饿感,用于减肥你可以试试。副作用不大。减肥最好还是不要吃一些减肥产品,最好的办法就是根据自己的身体情况,合理的饮食加锻炼。