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经常说梦话是什么原因的

性别:男

年龄:22

经常说梦话是什么原因的
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黄澈 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析:您好,说梦话通常是精神过于紧张导致的,这并不需要担心,但如果说梦话次数过于频繁,要解决说梦话就是要让自己的精神处于绝对放松状态。
所以睡觉前要放松自己的精神,特别重要的是不要胡思乱想。  

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经常说梦话是什么原因
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般来说,经常说梦话是以下原因。具体分析如下:经常说梦话,可能是近期压力太大、精神过度紧张等原因引起的,需要注意劳逸结合。此外,经常说梦话还可能是睡眠障碍、神经兴奋过度、神经衰弱等疾病引起的,需要及时到医院检查,然后在医生的指导下进行对症治疗。日常生活中,应当注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,不要长期熬夜。
半夜醒来睡不着是什么原因?经常说梦话是病
王庆春副主任医师
内科济南市中西医结合医院三级甲等
指导意见:说梦话应该是疲劳后睡的太沉的原因,半夜醒来睡不着很多人衣服都有不是什么病,放宽心!
经常说梦话是什么原因
杨华夏副主任医师
内科中国医学科学院北京协和医院三级甲等
经常说梦话主要是因为睡觉的时候没有完全放松、睡觉质量不好等原因导致的。如果晚上睡觉的时候,没有完全放松,脑细胞还是活跃的,精神处于紧张状态,就会容易说梦话。如果睡前没有注意饮食,饮用了有刺激性的饮料,如咖啡、浓茶、白酒、可乐等都会刺激大脑,使大脑处于兴奋状态,这种情况下,睡眠质量不好,也容易说梦话。如果是经常加班的人,身体长期处于过度疲劳的状态,容易导致气血不足,气血不足的人,其心脾会同时处于失养的状态中,睡觉就容易说梦话。平时要良好的生活习惯,早睡早起,不要熬夜,睡前不要喝刺激性的饮料,要学会给自己减压,放松自己。
经常说梦话是什么原因
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
经常说梦话的原因有很多种,有可能是压力过大或者精神紧张所导致的,还有可能是因为过于劳累。说梦话是现在比较常见的一种症状,这种现象是比较正常的,如果生活压力较大的情况下过于劳累就会导致说梦话,说梦话也有可能是心火旺盛,肝火过盛,精神紧张所表现的一种情况。说梦话过于严重的情况下,平时要注意好身体的护理,多吃一些含有营养的食物,避免过于劳累,避免熬夜。
经常说梦话是什么原因
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
可能是精神压力大,如果白天精神压力过大,晚上睡觉时思想也不能放松下来,就会出现说梦话的表现,可能是经常加班的人,过度疲劳,容易导致脑细胞的兴奋性增加,夜间做梦的睡眠增加,而导致经常睡觉说梦话。
睡觉经常说梦话是什么原因
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
梦话多有素质性倾向,浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短,第二个循环时间长,到第叁个循环的深睡期,会有梦游或说梦话的现象,经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致。
经常说梦话是什么原因导致的?
杜鑫医师
中医科首都医科大学附属北京中医医院三级甲等
病情分析: 经常说梦话,可能是由于肾虚或者是心神不宁导致的,对于这种情况最好是能够适当的进行改善,主要是在个人生活和饮食上还有起居上注意,注意个人规律,适当的进行改善。另外注意自己的情志。意见建议:最好是能够适当的进行改善,主要是在个人生活和饮食上还有起居上注意,注意个人规律,适当的进行改善。另外注意自己的情志。
经常说梦话是什么原因?
秦汉
内科济宁医学院附属医院三级甲等
病情分析: 说梦话,一个可能是老年人大脑衰退,另一个原因是白天压抑了很多负性情绪,所以,做梦中得以释放。年轻人,睡眠中说梦话,应该算是正常。意见建议:建议你平时规律生活,多运动,保持一个良好的心态,如果实在不放心可以去医院神经内科做一些相关检查
小孩经常说梦话是什么原因
张红
内科四川省中医院三级甲等
意见建议:孩子这种情况中医认为是心胆气虚引起的,如果是情况比较严重的,还是可以药物调理一下
医生好,经常说梦话是什么原因
刘艳
内科山东省立医院三级甲等
病情分析: 说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向。经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致意见建议:引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。
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