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8岁孩子怎么样补钙？补什么钙好吸收

性别：女

年龄：8岁

8岁孩子怎么样补钙？补什么钙好吸收
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李秀爱 医生会员 妇产科 极速问诊
河北邢台广宗医院

问题分析：补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。

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2岁宝宝补钙吃哪种钙好吸收
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
2岁宝宝补钙吃碳酸钙颗粒、苹果酸钙颗粒等钙好吸收。2岁宝宝补钙吃哪种钙好吸收，要根据个体情况来确定，通常来说，吃碳酸钙颗粒、苹果酸钙颗粒等都可以，但由于个体差异不同、口味不同，具体吃哪一种，建议家长根据医生的建议选择。同时，在用药期间，家长需要注意多给宝宝吃富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾肉等，还需要多晒太阳。
哺乳期补钙宝宝可以吸收吗
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
哺乳期是可以适当的吃一些钙片的，产妇吸收钙片中的营养然后转化成乳汁给宝宝吸收，但是如果想要补钙的话不要多吃钙片，因为孩子还小可能不能吸收该片中的营养引起不适，所以建议平时可以经常吃一些骨头汤或者是鲫鱼汤，这些食物中含有丰富的蛋白质和钙元素，多吃能帮助很好的补充宝宝体内的钙质，起到强身健体的作用，而且还能增加宝宝的免疫力。
儿童补钙多了会怎么样
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，儿童补钙多了可能会出现胃肠功能紊乱、贫血、泌尿系统异常等。具体分析如下：1.胃肠功能紊乱：儿童补钙多了可能会出现食欲减退、恶心、呕吐、厌食等症状，因为过多的钙容易抑制身体对锌元素的吸收。2.贫血：儿童补钙多了可能会导致贫血，因为过多的钙容易抑制身体对铁元素的吸收，进而影响红细胞的生成。3.泌尿系统异常：儿童补钙多了可能会出现不同程度的血尿，这通常是由于尿液中钙增高所致，严重时儿童还会出现泌尿系结石。
儿童补钙要怎么补
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
儿童补钙主要从以下几个方面去补充：1.可以从食物中补充，比如可以适当补充牛奶、虾、海鲜类等含钙丰富的食物，平时要养成良好的进餐习惯，荤素搭配，营养充分，2.可以适当补充维生素D，因为维生素D是帮助儿童从消化道吸收钙的，还可以酌情使用钙剂补充，比如碳酸钙、乳酸钙、苹果酸钙、葡萄糖酸钙等，但需在医生的指导下使用。
儿童什么时候补钙吸收最好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
最好的时间是宝宝缺钙的早期症状，比如睡觉盗汗、夜惊、枕秃等，或者是发育迟缓，比如2个月不能抬头、4个月不能翻身、半岁坐不稳、7、8个月不会爬、快一岁不能站、不会走路等。出现这些症状说明宝宝缺钙。儿童一天中补钙的最佳时间是睡前或餐后一小时，晚上补钙可以补充充足的钙，增加血液中钙的浓度。骨骼吸收钙最好的时间是晚上。补钙的同时要注意补充维生素D，促进钙的吸收。
孩子补钙不吸收怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果孩子不吸收，那么建议可以用补钙产品代替，因为每种补钙产品的吸收效果对每个人都不一样。建议选择这个年龄的儿童，需要钙片补充。还建议在日常饮食中多吃钙补充剂，多喝牛奶和豆类产品。
小孩补钙吃什么牌子的钙片好吸收
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
如果孩子缺钙了，可以选择补液体钙，液体钙比固体钙片更容易吸收。建议家长要选择吸收率高的钙比较好，比如临床上，葡萄糖酸钙、乳酸钙的吸收率基本上是在25%-30%，而且碳酸钙的吸收率要高达35%以上，家长可以遵医嘱选择。氨基酸钙是一种偶合钙，一般不容易吸收，溶解度也比较低。所以，常规可以选择葡萄糖酸钙、碳酸钙、乳酸钙，比较好一点。
小孩补钙过量会怎么样
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩补钙过多会造成钙超载，小孩容易发生囟门提前闭合，影响乳骨的发育，大一点的孩子会出现骨垢过早闭合，影响长骨的发育，进一步影响到身高钙超载还可以影响到细胞的结构和功能，严重的可以导致细胞的损伤和死亡。另外，骨钙增加可以降低骨骼的硬度增加，骨骼的脆性，造成病理性骨折等。平时要注意不要盲目补钙，以免造成钙过多。如果缺乏钙元素，可以通过补充维生素D来帮助肠道吸收钙，同时钙在身体中的作用还需要维生素D。
1岁宝宝补钙吃哪种钙好吸收
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
一岁宝宝可以适当服用钙片，更好的保证骨骼的发育情况。而宝宝可以服用的钙片有很多，其中牛乳钙以及母乳钙片的吸收情况最好。除了服用钙片外，也可以多喝骨头汤的方式，也能让宝宝有效吸收钙质。
宝宝怎样补钙吸收好
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝生长发育很快，很容易导致钙质摄取不足，影响身体长高，平时多晒太阳就能够促进钙质吸收，从而达到良好的补钙效果。也容易导致缺钙性疾病的发生，适当的补钙是必须的。
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