性别:女
年龄:20岁
问题分析:怀孕变胖是很正常的,根据你的描述说不怎么吃零食,但是吃水果挺多,要知道水果中含的糖分也是很大的,这是导致体重增加很重要的一个因素,如果孕期摄入糖量过多的话,对引起妊娠糖尿病,后果也是很严重的。建议合理饮食,荤素搭配,营养均衡,平时适当活动,不仅不会增加体重过快,而且增加了体力为能顺利生产宝宝做准备。
问题分析:您好,孕期体重增长一般25-30斤为宜。有些水果中糖份含量也挺高,不是吃得越多越好。建议合理营养,多食含蛋白质多的食物,定期体检,必要是检测血糖。
问题分析:你好,可能是你活动比较少而且怀孕以后增加的营养比较多造成的,你好,怀孕以后体重增长过快对孕妇的心脏负担太重,而且胎儿太大也不太好生,建议你可以适当的活动,少吃含热量高的食物