性别：女
年龄：27
问题分析：您好，根据您的描述减肥需要通过适度的节食不可过度节食保证日常蛋白质的摄入才能更好的发育。您好，肥胖多是能量过剩造成的。所以减肥要控制能量的摄入增加能量的消耗如快走慢跑，跳绳，仰卧起坐，瑜伽，健美操等瘦身美体。这样才会能量负增长从而减轻体重。谢谢希望可以帮到您。
问题分析：健康指导：您13岁，正处在生长发育阶段，每天应摄入的热量在2000kcal左右，现计算一下您的体质指数为67kg÷(1.65m×1.65m)=24.6,18.5-23.9之间为正常，您稍偏重了一点，所以只要适当的控制一下饮食就行，您每天消耗的热量=2000-1000+700=1700kcal,所以您现在处于减重状态。
问题分析：健康指导：您好，一般如果是运动消耗大于人体吸收量的话是可以起到减肥控制体重的作用，但是长期的话可能会出现免疫力下降或者是其他的一些情况，减肥瘦身需要持之以恒的会好一些的，祝你健康
问题分析：患者你好，只要你的热量消耗大于摄入，就会动员体内的脂肪组织参与功能，就会消耗脂肪，减轻体重。建议患者：按照你提供的这些数据，热量的消耗无疑是大于摄入的。只要长期坚持，体重肯定是会减轻。
问题分析：健康指导：您好，一般轻体力成年女性一般是每天需要2100大卡的如果您运动消耗700大卡摄入1000大卡，那么是能够减肥的，减肥期间如果觉得饿也可以吃些苹果香蕉来抵饥，这两个水果都是低能量又容易有饱腹感的
