食醋减肥要喝那种醋。一天当中什么时候喝最

问题分析：不建议你选用这样的减肥方式，就算可以起到减肥的作用，但对健康也是有害的，对胃部会造成伤害。
建议你还是通过多运动，控制饮食来减肥，安全些，每天快走30分钟，坚持一个月，可以收到不错的效果，饮食清淡些，少吃零食，少喝碳酸饮料

问题分析：健康指导：喝醋是没有减肥的作用的，如果你想要减肥的话建议你还是踏踏实实的通过饮食控制配合有氧运动的方法来进行减肥，在饮食上少吃一些高能量的食物，多进行一些体育锻炼，最好不要服用减肥药物针对腹部的脂肪可以进行一些仰卧起坐运动，

问题分析：食醋减肥药根据自身的条件来制定计划，看胃的情况，胃溃疡及空腹都不可使用，晚餐后喝醋效果最好，还能减少对胃的刺激，
不要每天喝的太多，适度适量才好，运动加控制饮食才是主道。适当的做健身操。

问题分析：你的问题因为18岁身体还没有发育好，体内有少量的赘肉是正常的，不需要服用减肥药的，服用食醋对于胃肠道刺激比较严重减肥效果不是太好，不建议服用
可以平时吃一些蛋白质丰富的食物，在养成好的锻炼身体的习惯比如跑步或者是仰卧起坐或者是瑜伽等这样身体才能够健康的减肥，也不会影响身体正常的发育。

问题分析：食用醋对于减肥瘦身，消食降压，清血脂、祛脂肪，有一定帮助，但是不能过量，过量会损害机体，而且最好用水稀释5到10倍，再或者醋泡生花生，一般在饭后喝稀释后的10毫升。但是不能过度依赖，主要需要靠合理控制饮食和增强体育锻炼来减肥
建议：1、合理控制饮食，减肥最主要的是管好自己的口，以素食和低能量食物为主，多吃苹果，橙子等，2、增强体育锻炼，每天坚持，作息有规律，不要熬夜和夜间大量喝水和进食。

问题分析：健康指导：您好：食醋减肥是用的米醋，把苹果切片泡到米醋里，每天吃一个苹果，喝30毫升醋，饭后吃。不过还要注意饮食能量的控制，不然效果不太明显。最好是再增加运动那就效果非凡了，运动可以选择慢跑1小时每天。