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吃什么可以补充雌二醇和黄体酮，可以单纯的补充雌二醇

性别：女

年龄：26

吃什么可以补充雌二醇和黄体酮，可以单纯的补充雌二醇吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘娟 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 新建县联圩镇卫生院

问题分析：您好，如果您是单纯的雌激素低了，建议可以到医院系统的治疗，可以单纯补充雌二醇的。
补充雌二醇和黄体酮的的食物可以多吃些豆类食品的。

连运福 副主任医师 妇产科 极速问诊
私人诊所 郑州市二七连运福中医诊所

问题分析：你好，这与你卵巢功能不好有关系，导致的内分泌失调了，引起的激素水平的失衡了
不要选择补充疗法，补充疗法只是外源性的，不补充了还会再次下来，最好是从内部彻底的调理卵巢的功能，使得卵巢恢复自然的正常功能就可以了，可以找中医开对症的，对症的中药成药或草药慢慢治疗恢复健康就可以了，中药相对说属于自然药物，尽量不要用激素疗法，以免不适及后遗症，个人治病成熟经验仅供参考

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一般来讲，如果白蛋白偏低，会导致身体的免疫力下降、气血不足等情况，建议通过吃以下食物来补充蛋白质。1，多吃一些富含优质蛋白的食物，比如豆制品、奶制品、鸡蛋、牛肉、羊肉。2，多吃一些新鲜的蔬菜水果，如油梨、椰子、豌豆等。3，还建议多吃燕麦：燕麦中含有丰富的葡聚糖能够降低胆固醇水平，还含有两种有效的抗氧化剂锰和硒。能够帮助降低血糖指数，还能够起到一定的减肥作用。
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多晒太阳可以得到充足的生素d，晒半个小时可以提高人体内的维生素d。蘑菇含有大量的维生素d，并且蘑菇还能起到抗癌的作用，所以它的营养非常的丰富。牛奶和各种维生素可以保持人体的平衡，提高人体的抵抗力。豆类、大豆产品中含有大量的矿物质和维生素d，可以通过食用大豆产品来弥补人体所缺少的维生素d，对身体有一定的好处。
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吃动物肝脏、黄豆、核桃、甜菜、花椰菜、菠菜、龙须菜、油菜、小白菜、莴苣等绿叶蔬菜。橘子、草莓、樱桃、香蕉、桃、李、杨梅等可以补充。孕期要注意保暖，防止感冒，适当运动，保持大便通畅，节制性生活，定期做好孕期检查。
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吃什么可以补充黄体酮
周敬伟副主任医师
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