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高考前吃什么补脑的药物以提高记

性别：男

年龄：17岁

高考前吃什么补脑的药物以提高记忆力？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王西桐 心理诊所 极速问诊
私人心理诊所

问题分析：心理分析：多吃大豆制品，不饱和脂肪酸鱼的类。喝软性饮料不利于记忆力。
心理指导：改善记忆力的方法不仅可以食补，也可以通过掌握记忆的规律而提高。睡前和刚醒的两段时间里背诵的东西较易记住，更多的记忆规律，可以通过艾宾浩斯关于记忆的研究得到。希望我的回答可以帮到您，如果您的困扰还在可以继续追问。

王睿佳 心理诊所 极速问诊
私人心理师

问题分析：您好，根据您的描述，您马上就要高考，想提高记忆力。
建议您要保证充足睡眠，不要过于着急，可以适当吃一些香蕉，注意营养均衡

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儿童补脑可以选择一些干果，如核桃、长寿果、干杏仁等，多吃这些食物的话，对脑子很好，由于这类物质含有大量的卵磷脂和脑磷脂，能够补充大脑的营养，对于健脑有非常好的效果。
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
也可以适当的吃一些健脑的食物，平常要多让孩子背背东西，多动脑子，可以选择一些干果，如核桃、长寿果、干杏仁等，多吃这些食物，对脑子很好，由于这类物质含有大量的卵磷脂和脑磷脂，能够补充大脑的营养，对于健脑有非常好的效果。
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鱼类之所以能补脑，主要是因为它蕴含丰富的不饱和脂肪酸，它们对于脑细胞的发育非常大，能够最大限度的帮助脑部发育。核桃中的亚油酸能够对于大脑神经进行刺激，里面的不饱和脂肪酸也能够起到软化脑血管的作用，适合小孩子的大脑发育。
孕酮低吃什么可以提高
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对于记忆力低下的儿童青少年，可以选择DHA、核桃等益智健脑的产品。补钙产品要和维D一起服用吸收才会更好，葡萄籽和胶原蛋白一起服用能保养皮肤、协同增效等，而提升记忆力。
吃什么补脑增强记忆力
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可以吃些健脑食品。一般常见的补脑食物有，鱼、核桃、牛奶、鸡蛋、葵花子、海带等，鱼肉中含有丰富的卵磷脂。蛋类、豆类含有优质蛋白和多种必需氨基酸。除了食物补充外，还应注意大脑的休息，不要熬夜。
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每天需要吃一个鸡能蛋能补充白质，还要进行合理的搭配同时食用坚果类食物维生素丰富的食物，可能对记忆能力的提高有好处，应该有充足的睡眠以及舒缓的精神状态，这些对记忆力的提高会有好处。
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