性别：女
年龄：23
问题分析：您好，减肥的最为健康的方式就是运动加上适当的节食治疗，这是最为好的，别的不推荐的。别的办法可能宣传的很好，但是实际上效果不行的。建议您停止用这些的东西，对于您的身体是有害的建议您可以在晚餐后1小时后可以适当的运动上半个小时，推荐您给予慢跑，效果还是不错的。另外饮食上注意低脂饮食，不要吃太油腻的。
问题分析：健康指导：对于减肥产品（药），简单的说就是外用的基本没有作用，内服的副作用很大。所以不建议使用减肥产品（药）进行减肥。运动是减肥的根本，运动减肥是科学健康的减肥方法。对于局部减肥可以进行针对性的运动，像腹部减肥可以通过慢速的仰卧起坐，方法是仰卧，两腿伸直，上身用力坐起，然后将身体前倾，同时双手去角摸脚尖，连续反复数次。
问题分析：健康指导：您好，一般来说是不建议一起服用的，不说单个的副作用，因为药物不同，一起的话还可能会引起其他反应，不过一般来说，腹部减肥的话，可以适量多跑步、腰部伸展、仰卧起坐等运动，都是有帮助的，在饮食上要均衡合理有规律，适量少吃高热量、高脂类的食物，适量多喝水以促进代谢，再就是运动上要坚持下去即可
问题分析：首先女性相对来说腹部脂肪堆积是比较常见的，一方面是先天原因，再就是生活习惯导致，不建议您滥用减肥药，不要把希望寄托在药物上，效果如何且不论，副作用也会困扰您的。建议合理饮食结合有效的体育运动，运动的话可以选择仰卧起坐、呼啦圈运动、游泳、瑜伽以及慢步小跑和散步都是不错的。
问题分析：你好 这种情况不可以的另外减肥药的选择一定要慎重 切勿轻信广告宣传如果想要瘦身的话建议坚持体育锻炼为好平时注意饮食的合理搭配
