我的屁股长个脓包快一年了，运动量大就很疼破了就流脓...

问题分析：您好，根据您描述的情况和提供的图片来看，您的右侧臀部可能是一个脓肿，且比较深，所以才表现为反复的破裂，流脓出血。
对于这种情况最好的方法是通过手术根治。若是暂时没有时间的，可以用青霉素的药物帮助抗炎，外用如百多邦，环丙沙星乳膏等消炎的药膏。

问题分析：从图片看考虑是个疖肿，未化脓可以用些抗生素治疗，局部用些抗生素软膏搽，注意局部卫生，如果破溃了要排除脓血，局部抗生素外搽。
建议你可以先服用抗生素治疗，用些清热解毒的中成药，最好到皮肤科就诊。