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我37出现白发有治吗

性别:女

年龄:37岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我37出现白发有治吗
想得到怎样的帮助:

给我个膳食建议可以吗

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
时凤 医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 东营市河口区中医院

问题分析:您好,一般情况下年轻时出现白发的常见原因有先天遗传因素及后天因素(如缺乏维生素、微量元素、肝肾功能不足及营养不良等)
建议您保持好心情,注意休息及营养均衡,平时可以用何首乌泡茶喝,这个可以从药店里买,另外多吃黑芝麻、黑豆等食物,平时适当补充维生素及微量元素,多吃蔬菜蔬果等,不要吃辛辣刺激的食物

赵洪恩 医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 广宗县中医院

问题分析:白发多数是由于肾虚或是微量元素缺乏等导致的,最好是适当运用中医药调理治疗,
注意补充维生素和微量元素,平时还要多吃些核桃. 黑芝麻. 黑豆等会得到改善。适当多按摩头皮,都可以有效好转的。

高呈飞 医师 其他 极速问诊
三级 威海市立医院南院区

问题分析:你好,针对白发医学上暂时没有特效的治疗方法,可以在平时饮食上增加营养,减轻压力。
建议可以适当服用维生素B6等药物,消除精神紧张和压力。饮食上可以多吃黑芝麻、桃仁等。

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白发是由于肾虚造成的,所以患者可以服用更多的补肾壮阳药物来帮助缓解它。此外,应该注意合理和清淡的饮食,保证充足的睡眠,不要熬夜,坚持多吃富含维生素的食物。可以使用一些纯植物洗发水。多吃枸杞和羊肉可以补肾。
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白发是否能变黑发,通常需根据毛囊内是否含有黑色素细胞进行判断,若是有黑色素细胞一般能变黑发,反之则不能。正常情况下头发受黑色素细胞影响,头发常呈黑色,出现白发多为毛球中黑素细胞酪氨酸酶活性进行性丧失,使毛干中的色素逐渐消失。或者是黑色素细胞数量正常,但胞质中有大的空泡,黑色素小体所含的色素减少出现白发的症状。若是毛囊中残留有黑色素细胞,如营养不良、熬夜等因素引起色素减少,通常症状缓解后,可自然恢复黑发,但若是黑色素细胞已经缺失,此时毛囊并不会再产生色素,白发一般不能变成黑发。若是想要改变头发颜色,可通过染发的方式解决。
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可以选择一些滋补肝肾,补气血的药物,调整好自己的生活作息,加强营养增强体质,避免紧张情绪和压力,平常可以多吃一些黑色食品如海带,木耳,黑豆,多吃一些富含维生素的蔬菜水果,如猕猴桃,葡萄,红枣,少食辛辣刺激性的食物。
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多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等,再加上枸杞,还可以用这些东西熬粥喝。可以用中医来调理,变白发为黑发。如果是燥热体质,可以泡菊花茶喝,平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处。
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