我这个月姨妈量比较少，颜色暗黑

问题分析：这个月姨妈量比较少可能是月经不调。你这个是比较少的月经，可能是生殖系统的损伤或者体内雌激素水平比较低，或者是其他外在原因因素等等原因有关。
建议要去医院做b超和激素六项看看是什么原因导致，也可以用一些调经中成药如四物汤、丹参等

问题分析：你好，你的月经量如果有来三天的时间考虑基本正常的，月经量少考虑有可能是精神刺激，饮食不良导致的贫血，或者是受寒，体内雌激素少导致的。暗黑色考虑是着凉导致的。
你每个月来月经的时候都肚子疼考虑是痛经，必须及时到正规的医院检查后针对性治疗，以免影响以后的怀孕。注意月经期的保暖，多喝热水。