性别：女
年龄：25
问题分析：健康指导：腿部线条不还看，可以改变你走路方式，保证每天能走五千步，走路时踮着脚尖走，走楼梯是也踮着脚尖走，且每两个台阶走一步。另一种办法就是仍旧像往常那样走路，但要将步子迈大，前腿弓，后腿尽量后伸，向后方用力，一定注意将脚掌全部落在地面上，你可以感到腿部的肌肉受到抻拉。每晚睡前会运动后记得按摩腿部，长期坚持双腿就变得修长漂亮。
问题分析：雷公根祛风湿，活血通络，消肿止痛，杀虫解毒，苦辛寒，有大毒，白果敛肺化痰定喘，止带缩尿所以两者合用泡水用量不宜过大，以免造成严重后果。
问题分析：你好，根据你的描述可能是饮食不当和缺乏运动引起。不要喝减肥药，对身体不利且易反弹。建议你控制饮食和加强运动锻炼，不吃油腻油炸食物，不吃加工零食，不吃含糖量高的食物，每天坚持多运动锻炼身体，如跳舞、做仰卧起坐、骑自行车等。
问题分析：健康指导：你好，对减肥是有一定的作用的，但是要注意他的用量不要过量使用。对于有胃病或者在月经期不建议使用。建议：平时用拳头敲打大腿两侧，从大腿一直敲到膝盖处，反复敲打50次。有空就按摩敲打。平时多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少蹲，多走多运动，多踮脚尖
