性别:女
年龄:47
问题分析:健康指导:肯定不是福,俗话说得好“千金难买老来瘦”。因为随着年龄的增长人体的新陈代谢能力减弱,所以就是越来越容易发胖。这个时候的人对矿物质、维生素的需求比较高,但是对脂肪的需求确实降低了的。所以,饮食一定要严格控制油脂的摄入。