我17岁了，父母长得好矮!我才146厘米

问题分析：健康指导：可以长高，建议通过饮食调节来促进机体发育 建议从饮食入手慢慢调节，同时适宜的运动，以促进机体修复。 建议饮食荤素搭配，食物品种多元化，注意定时定量定质，增加高纤维类食物，补充硒，钙，钾，镁的摄入。 减少单糖分摄入；少吃煎炸等食物；少吃纯热量食物；少吃刺激的食物;忌食易上火食物；忌食干燥食物 .

问题分析：健康指导：身高有一部分是由于基因遗传的，但也有一部分可以考后天的锻炼和饮食，平时多做运动，例如跳高、打篮球等运动，但是饮食也很重要，多食用富含丰富钙质的食物，海产品，奶制品等，平时经常出去晒太阳，促进维生素D的合成，促进钙的吸收

问题分析：您好，根据您描述的情况来看，请您也不要放弃长高的希望
建议你平时可以做拉伸类的运动，比如打篮球之类的运动，建议您多食用补钙的食物，如骨头汤等，天气好可以多户外晒太阳，多做一些身体运动促进身体生长发育。