性别:女
年龄:15岁
问题分析:心理分析:你好,根据你所描述的情况,存在过度紧张的现象,属于焦虑情绪发作的情况,可以通过心理疏导进行缓解。心理指导:你好,你的过度紧张情况源于对某些事情的恐惧,会是受到相关事情的影响。需要多和家人朋友沟通找到引起恐惧的原因和排解方法,多参加社交活动,转移紧张情绪压力。
问题分析:心理分析:明显有些感觉过敏,焦虑症状,不确定是焦虑症,还是更多和你的性格有关。心理指导:焦虑症特点: 1、与处境不相称的痛苦情绪体验; 2、精神运动性不安:坐立不安、来回走动,甚至奔跑喊叫,也可表现为不自主的震颤或发抖; 3、伴有身体不适感的植物神经功能障碍。如出汗、口干、嗓子发堵、胸闷气短、呼吸困难、心悸、脸上发红发白、恶心呕吐、尿急、尿频、头晕、全身尤其是两腿无力感等。
问题分析:一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为有关,要注意保持良好的心态 ,自我调节抑制。若 是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜