经常抑郁该怎么办

问题分析：心理分析：依您描述，您是属于学习压力大导致的抑郁情绪，该抑郁情绪困扰着您。
心理指导：建议您每周抽出一定的时间进行运动，配合饮食保健身体，并为自己的学习制定详细的计划，按时执行。

问题分析：心理分析：您好，据你的描述来看，由于学习压力过大而产生了情绪低落是吗。
心理指导：学习压力大几乎每个学生都会遭遇到这样的状况，可以向一些乐观开朗，较好的同学朋友倾诉一下，或许能把乐观的情绪感染给你。积极参与校内活动，也有助于把自己的心态看开。对于学习这方面，尽量不要给自己太大压力。