王菲的减肥药方怎么食用？

问题分析：健康指导：您好， 一般想要健康有效的减肥不建议您食用减肥药物， 减肥药物不利于机体健康而且还容易反弹， 建议您每天加强体育锻炼多跑步， 饮食上要控制脂肪含量高热量高的食物的摄入， 多食一些清淡的低热量的食物

问题分析：健康指导：你好:根据你的情况建议你采用运动的方法减肥科学有效，平时养成良好的饮食习惯不要暴饮暴食少吃能量值很高的食物平时不要熬夜保证睡眠充足，每天坚持运动如跑步?羽毛球减肥操等坚持下去就能看到效果

问题分析：王菲减肥中药食谱，本身减肥作用不大，主要是要靠控制饮食来达到减肥的目的。
每日口服一粒善存片，会保证人体的维生素，微量元素的供给，可以放心大幅度减少饮食数量，在饥饿难忍时，吃少量西红柿，黄瓜等低热量食品充饥，很快会适应这种节食饮食习惯。结合适量的体育运动，会顺利，安全，绿色，健康减肥，增进身体健康。