性别:女
年龄:21
问题分析:健康指导:你好,随着生活条件的改善现在肥胖已经是每个家庭要预防的啦。2005年9月份,世界卫生组织在日内瓦发出警告,全球现在有10亿人身体过重和肥胖,如果不加以控制,到2015年将会有15亿人肥胖,这是非常可怕的。
问题分析:健康指导:目前,社会发展较快,人们的饮食结构也发生很大的变化,大鱼大肉,油炸、烘烤类食品成为普遍的饮食,使得肥胖症等一些并发症(高血糖、高血脂、高血压),因此肥胖病群也会越来越庞大,也是各行业发展的一个趋势。
问题分析:像您这种情况一般需要配合节食和锻炼的方法来进行瘦身这是最健康的减肥方法一定不能使用任何的减肥药物。近期需要减少脂肪类食物和油炸食物的摄入用蔬菜和水果代替保证一定程度锻炼消耗体内多余的脂肪。