我有1.55106斤，太胖了，而且吃了

问题分析：你好，肥胖是因为吃的太多，能量摄入太多。运动太少，能量消耗太少。造成能量过剩，能量转换成脂肪，使脂肪细胞变大，从而引起肥胖。
减肥的方法就是少吃饭，多运动，消耗体内的能量。减肥的速度不能太快。药物有副作用，损伤身体，特别是肝肾。容易反弹。

问题分析：健康指导：你好，减肥药一般都有副作用的，而且吃过之后很容易反弹的。建议运动减肥，要适当的控制饮食，养成良好的饮食习惯，合理分配三餐，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐吃少，少吃油腻和高脂肪食物。多吃水果蔬菜，多喝水，保持均衡的营养。参加适量的运动，多跑跑步，练练健美操，做做仰卧起坐。

问题分析：大多数减肥药是通过刺激神经系统和甲状腺素来抑制食欲，具有干扰新陈代谢，影响吸收与消化的功能，同时也会发生相当严重的副作用：手足麻痹、血压升高、精神紧张、心慌等。
要树立正确的减肥观念，不提倡药物减肥，对肝肾脏有损害。您平时多吃新鲜的蔬菜水果，多饮食，蜂蜜水可以润滑肠道。吃一些高纤维少渣易消化的食物，如粗粮。养成每日定时排便的好习惯。必要用一些药物，来促进肠蠕动。如麻仁润肠丸。