性别:女
年龄:28岁
问题分析:心理分析:你多半是对学习不感兴趣才会这个样子,我们都是对自己不感兴趣的事会注意力不集中心理指导:建议你还是到心理科进行详细的评估。然后自己找一些学习的快乐,以提高自己的注意力
问题分析:心理分析:你好,生活中心理完全没有问题的人是不存在的,不要过于紧张。如果是做什么事都难以集中注意力而且影响正常生活可能是注意力障碍,但是你只是学习上,不是严重的心理问题。心理指导:你好,建议如下:1.可以练习自省,思考学习的动机、目的和预期目标;2,减少学习注意集中的时间15分钟或者20分钟休息一下,在自己规定的时间内做到自己的要求给自己奖励,正面强化注意力集中这件事;3,增强自控能力,合理安排生活学习。
问题分析:心理分析:您说自己在工作中是不会出现注意力难易长时间集中的困扰的,那么我希望进一步了解您是在学习什么内容时候才会注意力难易集中的呢,如何可以,您能详细说说您现在的工作状况吗,还有现在在学习什么,及为什么学习的吗?心理指导:希望您能具体谈谈使您难易集中注意力的学习状况,进一步的了解您的情况我才有可能确切的掌握您的问题,并提出有帮助的建议。希望我的回答能够帮助到您。
问题分析:心理分析:您好,人如果做自己喜欢做的事就会有真正的动力,而如果是别人规定去做的事,就没法做得很好。心理指导:被干涉过多的人,会导致您所说的问题。这就需要您尊重自己的感觉。分清自己的愿望和别人的愿望,当别人的愿望减弱的时候,自己的愿望就会出现,也许您会发现,好好学习也是自己的愿望。
问题分析:心理分析:你好,很明显你内心对学习的抗拒的,所以潜意识里只要学习就不舒服,不舒服就可以不学了。心理指导:正确对待学习,理性思考学习之后会给你带来哪些好的结果,找到适合自己的学习方法,有效学习。