请答我的问题就可以了谢谢，不用说跑步练腹那些都在练了。1.请问收紧小腹走路有利于减去其脂肪吗？因为小腹有点突出，是要用力收紧吗？。2.吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。这种腹式呼吸法是跟一般呼吸法正好相反的吧？一般是吸气时肚皮缩紧的吧？3.吃饭后脂肪糖类等营养物质容易在腹部臀部堆积，那饭后按摩腹部是否能够使肚子减少对营养的吸收而不致于长太多脂肪？？ 曾经的治疗情况和效果： 1.请问收紧小腹走路有利于减去其脂肪吗？因为小腹有点突出，是要用力收紧吗？。2.吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。这种腹式呼吸法是跟一般呼吸法正好相反的吧？一般是吸气时肚皮缩紧的吧？3.吃饭后脂肪糖类等营养物质容易在腹部臀部堆积，那饭后按摩腹部是否能够使肚子减少对营养的吸收而不致于长太多脂肪？？
