性别:女
问题分析:健康指导:你好:减肥药副作用大易反弹而且效果也会由于个体差异而出现不同的所以建议你不要使用。你可以采用运动的方法减肥科学健康平时养成良好的饮食习惯不要暴饮暴食少吃能量值很高的食物如甜食肥腻食物,平时多运动如跑步羽毛球减肥操等
问题分析:你好,建议不要使用减肥药,因是药都三分毒,对身体不好,建议健康减肥建议可一日三餐正常进食,七八分饱,不吃零食,饭后站一会再坐,适度运动,最重要的是保持正常的睡眠,不熬夜,这种减肥方法是不错的,要坚持以恒才可以让自己变美有自信,也可以练瑜伽,但最好有专业导师指导