性别：女
问题分析：健康指导：您好，减肥药因为采用番泻叶、左旋肉碱、中草药等物质是有副作用，尤其中草药的使用要对证使用，否则其副作用也很大。一般减肥药的效果都不明显，且很容易反弹。长期采用合理营养饮食+每天至少40分钟有氧运动有助于减肥，且无副作用有利于健康。
问题分析：健康指导：你好，减肥食品不仅可以起到减肥的作用，而且具有保持身材的作用。像这样的视频有，减肥果，蜂蜜，苦瓜，西兰花，莲藕，黄瓜等，含膳食纤维较多的食品。也要进行适当的体育锻炼，尤其是有氧运动对于减肥非常有帮助如，瑜伽游泳慢跑等
问题分析：遗传不合理饮食久坐不运动压力大疾病等因素会导致肥胖.快速减肥瘦身需要多运动调节目前饮食结构多吃蔬菜水果少吃荤腻.不吃高热量快餐少吃零食减轻心理压力.
问题分析：减肥药物或多或少都是有这样那样的副作用的，所以除非病理性肥胖，一般不主张使用减肥药物进行减肥。你的体重超标如果已经大于20%需要进行减肥的话，建议你要养成良好的生活、饮食习惯，每天多进行有氧运动、少吃垃圾食品和高热量食物、多吃新鲜瓜果蔬菜、适当减控每天总热量摄入、合理安排一日三餐、注意饮食营养均衡、低脂低盐低糖，并且同时使用有益健康的减肥产品（不是减肥药物、没有毒副作用）及功能性保健食品。
问题分析：减肥产品可能会起到一时的瘦身效果，不过大部分的都会反弹，严重者会伤害机体本身，希望不要轻易使用减肥产品建议不要食用减肥药，都会存在隐患，反弹、过敏、体质下降等，都会影响身体健康。如果想减肥建议您选择健康减肥，有氧运动、饮食调整都会有助于您
