曾经的分裂现在的抑郁~告诉你~我得的是抑郁~自己这边帮...

问题分析：你好，根据你的症状陈述，你考虑是出现了被害妄想症状，这属于比较严重的精神病性的疾病，需要专业的系统的进行治疗。
建议应该相信医生，配合医生进行一下精神鉴定，一般是需要结合药物和心理方面调节疏导来进行治疗的。祝健康。

问题分析：心理分析：抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。
心理指导：抑郁症不可怕，主要还是得保持乐观的心态，认真接受治疗，坦然面对。

问题分析：引起失眠的原因很多，如躯体因素，环境因素，或者是心境，都能引起失眠的发生，要想治疗失眠，首先治疗心病，调节一下自己的心态，保持乐观的心态，多与朋友聊聊天，多出去走走，让自己心胸开阔。
治疗要以调养保养为主具体方法：一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟；二是调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯；

问题分析：失眠症（insomnia），是一种持续的睡眠质和/或量令人不满意的生理障碍，对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。
我们吃晚饭也要掌握一个原则，就是七八分饱就可以了。而且最好在晚饭后出门散散步，或者做一些其他的运动锻炼，对增强夜里的睡眠质量非常有好处。

问题分析：心理分析：你好，你是帮别人咨询还是帮自己咨询，根据你的描述，建议尽早到当地精神病院诊治。
心理指导：复诊，遵医嘱服药治疗，规范系统，足量足疗程治疗，监护服药到口，咽下，保证治疗剂量，支持系统支持，多吃新鲜蔬菜水果，劳逸结合。