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右脚踝扭伤正确的处理方式

性别：男

年龄：14

我昨天踢球时把右脚踝扭伤了，去诊所医生就叫我贴麝香壮骨膏，然后我回家后用冰敷了一下，现在已经已经过了24小时了，今天晚上我用热水洗了下脚喷了一一点麝香袪痛气雾剂，以后我是继续冰敷还是热敷呢？能不能适当的去揉一揉扭伤部位呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张应鹏,莱芜市中医院,主治医师

张应鹏主治医师外科

三级甲等莱芜市中医院

问题分析：首先建议拍片看看是否是有骨折啊。如果没有骨折可能是软组织伤啊。在没有确诊是否是骨折的时候是不能揉的。
如果是软组织损伤建议损伤的前3天冷敷.也是不能揉的。损伤的3天后才可以揉和热敷.并在当地医生指导下口服云南白药试试，另外建议扶他林擦患处。而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的

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儿童脚踝扭伤怎么办

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

通常情况下，儿童脚踝扭伤，可以通过固定治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗，具体情况分析如下：儿童扭伤后，在第一个急性期是不能做太大的运动，需要进行局部的制动，需要用石膏固定，同时进行局部的冷敷，尽可能的将患肢抬高到比心脏更高的位置。局部有明显的痛楚，可以口服扶他林软膏，也可以使用云南白药气雾剂进行治疗，这样可以减轻局部的出血和肿胀。3-5日后仍不见好转，需要及时就医，以确定有没有断裂、韧带受损等问题。

脚踝扭伤冰敷多久

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般来说，脚踝扭伤冰敷时间为72小时内或者一周左右。具体分析如下：对于肿胀并不严重的患者，可以72小时内冰敷，迅速控制肿胀，缓解局部疼痛症状。严重脚踝扭伤患者冰敷通常需要连续冰敷才可以效果，一般一周左右肿胀和疼痛症状才可得到控制。在日常生活中，要注意多休息，适当吃富含钙质的食物，保持睡眠充足，避免进行剧烈运动，有助于身体的恢复。

脚踝扭伤多久才能消肿

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，脚踝扭伤3-4周后才能消肿。脚踝扭伤一般最好到医疗机构拍片检查排除骨折，没有骨折的情况下，局部冰敷至少2-3天，在3-4周后都可以消肿。脚踝扭伤后，但消肿的时间与受伤的严重程度也有一定的关系，比如是否伴有骨折，可能影响恢复的时间。日常生活中，要注意多休息，避免进行剧烈运动，需要食用牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等补钙食物，多晒太阳，还可以服用补钙药物治疗，有利于病情恢复。

脚踝扭伤多久运动

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脚踝扭伤3-8周运动。脚踝扭伤一般要3-8个星期后再进行锻炼。如果是没有任何的韧带损伤的踝部扭伤，患者在经过2个星期可以消除肿胀，3个星期后就可以进行锻炼。如果是踝关节外侧的副韧带受伤时，要进行将足固定于外翻位3周，4-6周可恢复运动；如果是踝关节内侧的副韧带受伤，需要在内侧内侧进行固定，将踝关节固定于内翻位8周左右才能运动。患者平时应该养成定期体检的好习惯，每年或每半年一次，有利于身体健康。

脚踝扭伤可以艾灸吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

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脚踝扭伤可以喝酒吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脚踝扭伤一般不可以喝酒。踝关节扭伤病人建议不喝酒，认为喝酒后，身体会出现一系列炎症介质，这些炎症介质可增加踝关节扭伤的程度，引起肿胀和疼痛等系列症状，还有喝酒后会引起血压急剧波动，这样在部分患者可使下肢水肿加剧，踝关节扭伤者应及早到医院检查，明确是否存在骨折脱位，韧带损伤等严重疾病。对于踝关节扭伤患者来说应该首先选择正确的方法处理好病情。若仅为软组织扭挫伤，则可采用保守治疗。对于已经发生明显的急性或慢性踝周围炎，需要进一步的检查诊断后才能够确诊为跟骨骨刺或者跟腱断裂等疾病。

脚踝扭伤贴什么膏药

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脚踝扭伤可以贴以下膏药：脚踝扭伤后会产生肿胀和痛苦，如果没有骨折，可以使用膏药进行治疗，比如金黄膏、黑膏药、跌打膏、跌打膏、医院手术的膏药，具有消肿止痛的功效。如果局部有红疹、瘙痒等表现，说明对膏药有一定的敏感性，这时候最好不要再使用。此外，脚踝扭伤，也可以通过按摩、艾灸等物理疗法来进行治疗。

脚踝扭伤要多久好

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脚踝扭伤一般在两个星期内就会痊愈，如果发生骨折则要2-3个月后恢复，这个时间取决于个人的体质。如果是轻微的脚踝扭伤，比如说关节附近的组织受到了轻微的伤害，但是并没有引起脚腕的断裂，一般不会出现红肿，但是在治疗的过程中需要注意，一般两个星期内就能完全康复。在脚腕扭伤后，如果出现明显的疼痛，说明是骨折，愈合的速度会很慢，一般要2-3个月。

脚踝扭伤肿怎么办？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脚踝扭伤后，首先要做的就是刹车，也就是不要走路，让踝关节得到充分的休息。如果有条件，可以马上进行冰敷，持续48小时。如果使用红花油或热敷，会导致踝关节肿胀加剧。其次，病人要进行脚踝的固定，可以用八字绷带、弹力绷带，也可以用支架、石膏等。如果有可能的话，建议到医院做个检查，看看是否有骨折。如果没有骨折，则需要3-6个星期的固定。三个星期后，如果损伤不严重，可以在医生的建议下进行功能恢复。

就是脚踝扭伤了之后，走路时间稍长一点就疼

吴康敏主任医师

四川大学华西第二医院三级甲等

你好，从你描述的情况来看，你目前的疼痛不适的情况，主要可能是软组织挫伤而引起的。你好，多注意休息，避免过度的活动，以免加重不适，可以用云南白药气雾剂喷于疼痛部位等处理。

脚踝扭伤,冯教授您好：我3个月前脚踝扭..

陈杰波医师

内科威县贺营乡陈庄村第一卫生室一级丙等

你好，一般扭伤是软组织伤，注意休息，坚持作一些理疗等是可以治愈的。

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