问题分析：我觉得不管是知识还是后天的技能，都是通过条件反射慢慢形成的。而自己一些恐惧的心理和念头，也是在环境的作用下渐渐养成的。可能是自己在现实生活中，遇到了一些相似的场景的刺激，因此自己对血液有了这种莫名的恐惧。同时自己性格层面上，也是比较的胆小怕事，比较的懦弱和内向，因此才有这种特殊的心理活动产生。
建议自己还是需要首先从思想上认识到自己问题的存在，同时有意识地通过各种有效的途径来消除自己的这种异常心理。加强学习，尤其是心理学的学习，同时注重广泛的社会实践活动。有了理论和实践的相互结合，有了自己积极主动愿意自我改变的强烈愿望，我想自己这种异常的心理活动和恐惧的心理就会慢慢得到改善。相信自己，展望未来，向往健康，我想自己的问题会慢慢得到有效解决的。
