为什么我总是几晚上睡眠好，几晚

引起牙疼的原因一般是由龋齿没有及时治疗而引发的急性牙髓炎疼痛。建议近段时间一定要多休息，尽早及时的治疗龋齿，可以开髓减压，减轻疼痛，缓解症状，再做牙齿的根管治疗。根管治疗期间还需少吃辛辣刺激性的食物，特别是不要吃过烫的食物，以免引起激发痛，一般做完根管治疗的牙齿要做牙套保护起来。

查睡眠型癫痫要到医院挂神经内科做详细检查诊断治疗，首先可采取抗癫痫药物治疗。不要耽误病情，癫痫需要规律应用药物治疗。对于药物不能控制，可以手术切除，注意调节情绪，避免激动，感冒等应激状态。

失眠睡眠质量不好的解决方法具体如下：一、睡前可以用热水泡脚。对于睡眠质量不好的人，可以在睡前一小时用热水泡脚。用热水泡脚时，能加快全身血液循环，有效改善因心情不好或神经衰弱引起的失眠。而且泡脚时，脚和小腿的血管会扩张，体内的血液会流向下肢，使大脑供血减少，从而使大脑感到疲劳。二、睡前半小时喝牛奶。每晚睡前半小时可以喝一杯温牛奶。牛奶中含有大量的色氨酸，可以在体内合成大量的血清素，抑制过度兴奋的神经，达到宁心安神、催眠安神的效果。三、增加镇静安神的食物。在日常饮食中，应添加一些能镇静安神、促进睡眠的食物。比如可以用酸枣仁配糯米粥，或者莲子配银耳桂圆汤。

睡眠障碍性失眠是一种睡眠障碍，它是一种病。失眠可以分为三种形式，第一个是早段失眠，第二个是中段失眠，第三个是末段失眠。早段失眠就是入睡障碍性失眠，它的睡眠潜伏期明显的延长，上床睡眠时不能马上入睡，如果在房间里的灯熄灭后，超过30分钟以上才能入睡，这种就属于入睡障碍性失眠。中段失眠就是睡眠维持障碍，夜间反复醒来，末段失眠指的是早醒。这种入睡障碍性失眠是最常见的一种睡眠障碍形式，对于这类患者可以给予镇静安眠药，但是不建议长期服用，应该针对不同病因采取相应的治疗，如很多患者合并有焦虑、抑郁的情况，对这类患者可以服用抗焦虑、抑郁的药物。

晚上睡不着，白天出汗的患者必须考虑以下原因：第一种可能是自主神经功能紊乱和神经衰弱所致，尤其是更年期妇女在特殊生理期容易出现阵发性出汗和失眠。第二是晚上睡不着，白天出汗是阴虚火旺所致。这类患者平时可能身体虚弱，但患者出现阴虚，无法忍受时，容易心乱、失眠。同时，患者夜间盗汗、手脚发热，患者出现这些发热不耐受的症状，口苦、咽干。

失眠的症状通常分为以下几个阶段：1.首先睡不着，躺在床上睡不了多久。2.睡眠不实，睡眠中间容易醒来，睡眠后大脑仍保持一定的警觉，好像没有睡觉似的。熟悉周围环境的声音、活动。睡眠间歇性不安，一夜之间反复多次，实际睡眠时间很少。3.患者还会出现早起的症状，比预想的要早几个小时起床，或者比平时规律的时间早几个小时醒来，早起后睡不着觉。

失眠可能是神经衰弱、焦虑、熬夜、烦躁等原因造成的。失眠是临床上很常见的症状。时间长了，完全缓解失眠并不容易。所以，失眠总是容易发生。最好及时到医院的精神科、神经内科或失眠专科进行治疗。及时的心理疏导和药物治疗，如安神补脑液，可以有效缓解这种症状。建议睡前不要胡思乱想，做剧烈运动，喝咖啡、浓茶、可乐等刺激性饮料。饮食要清淡，保持营养均衡，低盐低脂饮食，多吃桂圆、酸枣仁、大枣等食物，养成良好的作息规律，定时睡觉，睡前用热水泡脚，可以促进血液循环。

骨转移是肺癌常见的转移部位，大约百分之五十的肺癌最终有多处骨转移，骨转移通常在早期无症状，骨同位素扫描可以发现患病的骨骼，骨转移的症状与肿瘤转移的部位和数量有关，如肺癌肋骨转移引起的胸痛，主要表现为局限性胸壁痛，压痛点明确，肺癌晚期骨转移最明显的表现是疼痛。

咳嗽是肺炎中最为常常见的症状，经过有效之后，有些还会持续的咳嗽，尤其在晚上的时候，咳嗽会加重。这是由于在晚上的时候，交感神经较为兴奋，引起咳嗽加重而造成。这种咳嗽可以对症治疗，随着肺炎的痊愈，咳嗽也会痊愈。

减肥晚上通常可以吃醋拌藕片、双菇苦瓜丝等防止饥饿。1、醋拌藕片：莲藕富含黏液蛋白和膳食纤维，能够与体内的胆酸盐、胆固醇、甘油三酯等物质进行结合，通过排泄，降低脂肪的吸收，达到减肥瘦身的功效，还能防止饥饿。2、双菇苦瓜丝：苦瓜是一种瘦身食品，其含有的苦瓜素可以降低人体脂肪、多糖的摄入。此外，苦瓜含有丰富的食物纤维，可以帮助肠胃蠕动，还有香菇、金针菇也具有降脂减肥的作用。