性别:女
年龄:23
问题分析:银柴胡的作用主要是滋阴清热,并没有减肥的效果,对于体寒的人群服用是有害而无益的,不仅没有减肥成功,反而会增加体重。中医认为,体质虚寒引起的肥胖,多与体内脾肾阳气不足,从而引起脂肪代谢减速引起的,治疗上以健脾温肾利水为主。如果您想要减肥,建议能到中医院门诊做详细诊断再进行服用药物治疗,同时能配合针灸的治疗效果会更好,食疗上以黄豆、黑豆为主,同时可以用艾条灸关元穴和足三里穴,都能帮你达到减肥的目的。
问题分析:健康指导:你好,根据你所说的情况,银柴胡具有清虚热的作用,减肥的效果是不肯定的。在寒性体质的情况下,是不适合再用清虚热的银柴胡的,建议采取运动的措施来减肥。建议多吃高蛋白的食物,增加粗纤维食物的摄入量,多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。忌油腻食物; 五香大料、咖啡、香菜等不宜;忌生冷,油腻;少食甜粘之品;少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。少吃油炸食物; 忌生冷,油腻。
问题分析:健康指导:银柴胡有清虚热,除疳热的功效。不能够减肥 ,不推荐使用。不要吃高热量食物,再通过做运动,如仰卧起坐等。仰卧起坐速度不宜过快,如果会抽筋要适当放慢速度,建议每天做3组,每组做30个,做仰卧起坐减肚子同时也可以配合慢跑一起,再加上高抬腿,这对消耗肚子脂肪很有效果
问题分析:健康指导:你好。银柴胡具有清虚热,除疳热。用于阴虚发热,骨蒸劳热,小儿疳热的作用,是没有减肥的效果的。况且你是寒性体质,在寒性体质的情况下,是不适合再用清虚热的银柴胡的,建议采取运动和节食的措施来减肥。
问题分析:健康指导:你好,银柴胡是不能减肥的,要想减掉肚子上的肉,就不要喝酒,少吃油腻和甜食,多吃蔬菜和水果,针对瘦肚子可以转呼啦圈或者是做腹部按摩,双手叠加,先顺时针转30次再逆时针30次,早晚各一次,也可以做仰卧起坐或者是平板支撑