我便秘，已经有些年了，已生育两个孩子，顺产。最近因...

问题分析：你好，你的这种情况最好还是先去医院手术治疗你的痔疮的。
你多吃新鲜的水果蔬菜，按顺时针方向按摩你的腹部，这应该能够起到有效缓解便秘的效果，你也可以喝碧生源茶治疗的。

问题分析：根据你的状况有可能是结肠炎！但是还是要进一步确定！去正规的医院做检查！对症下药！等你肛裂好转去检查一下吧！
多做运动！腹部按摩！多喝水！大口大口喝！早起一杯水很重要！心情放松！精神因素也很重要！

问题分析：你可以每天坚持用苦瓜和茶叶泡茶喝，坚持一段时间，看看有没有效果。也可以把苹果煮熟之后吃，效果也不错。
平时多 吃一些纤维含量丰富的食物，如菠菜、香蕉。这些都可以增加肠道的蠕动，促进排便。如果这些都没有效果，你可以试试服用调 节肠道菌群平衡的活性乳酸菌。