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晚上睡觉老做梦，都十几年了，从

性别：女

年龄：34岁

晚上睡觉老做梦，都十几年了，从没好好睡过一天觉，怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
郑端军 皮肤科 极速问诊
乡村医生

问题分析：多梦与神经精神兴奋有关系的，建议你注意减轻大脑兴奋状态，
睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料，不吸烟。刷牙。保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点，口服七叶神安片脑灵素等试试。

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怀孕后晚上睡觉老做梦是否正常
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怀孕后晚上睡觉老做梦是正常的。孕妇在确诊怀孕之后，晚上睡觉多梦一般是因为怀孕之后体内的激素水平发生变化导致的。这种情况一般不需要进行特殊治疗。另外，孕妇在孕期多梦还有可能是因为没有休息好，并且精神压力过大导致的。孕妇在怀孕期间最好养成良好的生活习惯，避免劳累和熬夜，可以在睡前喝一杯热牛奶来帮助睡眠。
怀孕了晚上睡觉老做梦怎么回事
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怀孕会经常出现做梦，可能就是因为平时压力也比较大所导致的，能够调整好心态，并且就是平时也不要给自己太大的压力，内心有情绪压力的时候就好好释放出去。可以用补气养血的中医中药调理，对胎儿没有影响。同时保持良好的情绪，避免情绪刺激。
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遗精通常是指在非性交的时候精液自泄。遗精分为生理性遗精和病理性遗精。生理性遗精是指未婚青年或者婚后分居，无性交后射精，通常两个星期以上遗精一次，不会造成身体上的不适。病理性遗精可能是吸烟、酗酒、前列腺疾病的因素导致的，可能会出现精神疲惫、腰膝酸软、耳鸣头晕、身体乏力等不适症状。建议及时就医诊治，采取相应治疗。
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一般情况下，晚上老爱做梦可以通过生活护理来改善，具体内容如下：晚上老爱做梦，主要有下列几个因素。平时用脑太多会造成用脑过度，精神高度紧张，精神高度紧张，就会让人的大脑时刻保持一种活动的状态，就算是睡觉也无法充分的休息，很有可能会出现做梦、精神萎靡、睡觉姿势不当、睡眠条件不好等原因，这些都会影响到大脑的反应，从而引起梦游。
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晚上老做梦怎么调理
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晚上老做梦可以采取物理治疗或日常调理。晚上老做梦可以通过中医针灸来改善，不仅可以疏通经脉，还可以活血化瘀，提高睡眠质量。如果经常做噩梦，可能是因为最近压力太大造成的，所以患者在日常生活中要保持一个好的心态，不要让自己的神经长期处于紧张状态。患者在日常生活中需要养成良好的生活习惯，要保持规律的运动。
为什么最近晚上老做梦
吕志勤主任医师
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一般情况下，最近晚上老做梦可能是得不到充分的休息，睡眠质量不高的表现，具体内容如下：频繁的做梦通常说明没有得到足够的休息，而且睡眠不够好，长期的梦境会对脑部造成伤害。在日常的工作和学习中，尽量避免出现紧张的情绪，在日常的生活中要注意保持良好的作息时间，不能熬夜，不吸烟，不喝酒，不吃辛辣、生冷、刺激性的食品。每天早晨可以进行诸如晨练、爬山等运动，这样可以让身心得到充分的休息。
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一般情况下，胃炎十几年了患者可遵医嘱使用抑制胃酸分泌药物以及保护胃黏膜药物进行治疗。临床常用药物有奥美拉唑、枸橼酸铋钾胶囊等，还可以建议给予口服多潘立酮片，克拉霉素胶囊进行治疗，同时清淡饮食，不吃刺激性的食物和难消化的食物，注意休息，禁止吸烟酗酒，适当进行体育锻炼。可以在一定程度上，促进患者的身体恢复。
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