怎样都不会胖，有种放弃的感觉

问题分析：健康指导：你好你的情况很可能是有内分泌激素的异常，建议进一步检查治疗。一般来说像你这样的情况，建议你首先查一下甲状腺素看看是否有甲亢，不会胖也与很多其他的因素有关，多吃动物食品是必须的，一定要保证充足的睡眠。

问题分析：消瘦可能是疾病引起身体消瘦，久病体虚，营养不良造成的。也有遗传因素，还根生活和饮食习惯有关系。
建议去医院进一步检查，排除疾病引起的可能。饮食宜规律，增加食物的摄入量，营养应丰富多样。多吃高蛋白高热量易消化吸收的食物、多吃新鲜的蔬菜和水果。不挑食，不吃垃圾食品。保持心情愉快，适当运动。

问题分析：健康指导：有些人天生脾胃不和，所以吃什么都不胖，这样的话可以试试中医调理，另外这跟生活习惯也有一定的关系，建议你养成良好的生活习惯，不熬夜不抽烟不酗酒，平时多吃些富含蛋白质的食物例如瘦肉牛奶等。

问题分析：健康指导：请先分配好您的一日三餐，还有食物结构怎样，量的多少怎样都是需要考量的。如果食物的结构不合理依然不能解决您需要减肥的问题。每天谷类食物每天要有350克左右；吃至少1斤的蔬菜，其中一半是绿叶蔬菜；水果350克左右；饮用350毫升左右的鲜牛奶；每日一个鸡蛋是要吃的；禽肉类、畜肉类食物每日吃75克左右；海鲜类食物每日吃100克左右；豆类100克或者相当量的豆制品；坚果类食物每天30克以内；食用油控制在每日25克，食用盐控制在每日5克以下。长期坚持上述饮食习惯，则您的体重会有所上升的。

问题分析：健康指导：您好，如果身体是健康的，瘦点就瘦点没有关系，不要自行选择增肥粉或者激素这类的有害身体，如果您平时肠胃功能及排泄功能都是正常的，家族遗传瘦也不存在，推荐您服用雪蛤，可以健康增肥