性别:女
年龄:18
问题分析:健康指导:减肥问题的话主要还是要看你个人的生活习惯和饮食习惯,这两项是非常关键的。这边的话建议你首先不要轻易相信市面上的那些减肥药,那些都是激素类药物,对身体伤害还是很大的。再者的话平时要多参加体育锻炼,这才是减肥最好办法。
问题分析:最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥.再辅助运动锻炼如呼啦圈. 踢毽子等.见效最快的方法是到三甲医院医院做吸脂手术.这是立竿见影的.
问题分析:健康指导:一般对于臀部比较多赘肉的人群,是要多调整的,最好是进行运动,平时像跳绳,跑步,起蹲等运动比较有针对性,每天是需要保持至少五十分钟的。另外饮食尽量以粗粮食物,鸡蛋,黄瓜,火龙果为主。平时适当喝点荷叶山楂水。而吸脂本身属于手术,有一定风险,不利于健康。
问题分析:健康指导:你好:臀部吸脂费用太高而且副作用大易反弹风险太高所以不建议你使用,你可以采用运动的方法来减肥达到瘦臀的目的,平时养成良好的饮食习惯不要暴饮暴食少吃能量值很高的食物如甜食肥腻食物,平时不要熬夜保证睡眠充足,每天坚持运动如跑步羽毛球减肥操瑜伽等
问题分析:这个也可以的,手术费用,不同医院收费不一样,去整形医院咨询看情况,手术后休息好,之后自己多活动,不然还是会在堆积脂肪的、
问题分析:你好,具体费用很难确定的,这个应该根据医院的等级和所处的城市而言,费用有所不同.先去有能够治疗资质的医院咨询一下.
问题分析:健康指导:建议您要科学合理的减肥,而不是单纯靠运动就能够达到减肥效果的。同时还需要控制好日常的饮食量,和饮食结构。那么,建议您在日常膳食中一定要避免吃煎炸油腻的食物,还有甜腻的高热量食物。注意每日饮食以清淡为主,再配合每天能够运动一个小时,才会对减肥会更有帮助的,推荐运动则为每日快走,或者慢跑。一般在坚持一个月左右的时间,您会看到效果的。在此期间,一定要管控好自己的饮食量。
问题分析:您说的情况不建议做的,女性的臀部大,属于美的表现的,没有必要做减肥的,要注意合理营养,平衡膳食,注意多休息,保证充足的睡眠时间