失眠多梦,小便少黄,容易上火,

问题分析：病例分析:你好，患者表现有睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难，易醒及多梦等，睡眠障碍影响患者生活质量及平时的工作学习时，需要给予积极调理
意见建议:肾阳虚还是阴虚是中医的诊断，需要进一步检查明确。至神经内科和男科门诊就诊，完善相关查体及辅助检查。失眠的建议：首先要学会自身调节，缓解患者各方面的压力，多与人沟通，转移注意力，规律作息和饮食，不要熬夜，适量锻炼身体增强体质，必要时给予患者脑乐静或健脑宁、谷维素、镇静催眠药物调理，具体镇静催眠药物类型需要在医师指导下应用，不要自行用药

问题分析：你的情况考虑是由于肾阴虚导致的，但是目前症状不是太严重。
建议适当锻炼身体，平时多饮水，可以口服六味地黄丸和维生素E调节治疗。

问题分析：您的情况有可能还是气血虚引起的，是体内血液不足、肢体脏腑百脉失去濡养而出现全身多种衰弱的症状。
您可以服用活血化瘀的药物治疗的，常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等，运动也是最单纯、有效的活血方式，平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等