性别：女
年龄：42
问题分析：产后如果按照孕期的饮食习惯不变，活动少，是会有大量脂肪囤积的。产后因为孕期体内蓄积了大量水分和脂肪，通过控制饮食和增加活动来消耗增长的体重。
问题分析：你好，根据你的描述，一方面考虑营养过剩，另一方面考虑消耗过少，如乳汁分泌的量不够，饮食中的热量全都转换成为脂肪，另方面考虑是活动太少，没有代谢掉建议如果是哺乳，建议在满足孩子的营养的前提下，尽量介绍脂肪的摄入，第二，如果孩子的乳汁不够，需要进行药物调理，而不能单纯的食补，如果不是母乳喂养，则更要合理的饮食和运动，祝健康
问题分析：健康指导：正常来说现在是哺乳期间，请问您是通过母乳喂养的方式喂养孩子吗，还是奶粉喂养，还是混合喂养呢？理论上来说纯母乳喂养对母体子宫的修复和体重的恢复都有极大的好处，如果是人工喂养则饮食上需恢复为孕前饮食并加强锻炼，否则体重很难减下来。
问题分析：健康指导：根据您的描述，建议平时注意饮食和生活习惯调节，避免长时间久坐，容易加重脂肪堆积，积极参加体育锻炼！避免熬夜，合理睡眠，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，每天坚持慢跑！
