沉不下心做事情怎么办

问题分析：你好，首先你，身体上可能有些不舒服，加上，生意上的不顺心，会造成你现在的烦躁，所以有这些情绪都是很正常，不应该过度的压抑自己。
建议你可以先去医院做一下相关的检查，然后对症治疗。建议你先好好休息，适当的，发泄出自己的情绪，然后才能更好的解决问题。

问题分析：心理分析：你好，引起目前这种情况的原因很多，可能与现实生活中的压力过大有关，也可能跟自身的性格有关，这样长期积累下来就会出现焦虑心情，属于心因性问题。
心理指导：建议适当放松，改善睡眠，同时要正确面对生活中的压力，自身心理问题不解决好，吃什么药和治疗都是没有用的。