性别：女
年龄：15岁
问题分析：你好，你例假来洗冷水澡会造成月经不调，在学校都没有热水。现在是夏天，可以以后洗澡你应该在月经以前5天或者月经干净以后5天洗澡是比较好的方法
问题分析：你好，不可以的，月经期间是不可以使用冷水进行洗澡的，不然的话是有可能会诱发或加重痛经的，而且还要有可能会对月经造成影响的。建议你在月经期间要注意保暖避免着凉受寒，特别的腹部，要注意不要吃生冷心里刺激性的食物，要注意适当的休息，保证充足的睡眠，不要进行剧烈运动和重体力劳动等。
问题分析：您好，月经期洗冷水澡容易宫寒，导致痛经，身体湿寒等疾病。建议月经期最好避免洗浴，洗的话最好是热水淋浴。避免感染。
问题分析：你好,例假来不能洗冷水澡，月经期间可以洗头洗澡，不过第一二天最好不要洗，第三天以后再洗的比较好。注意只能淋浴，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药,月经期间注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜，这对增强体质，恢复精力大有裨益。避免接触冷水，注意保暖，最好不参加游泳等
问题分析：例假期间是不可以用冷水洗澡的，过凉刺激有可能引起月经不调，实在想洗澡。可用毛巾擦拭。注意月经期保健，忌食生冷食物，避免重体力劳动，注意保暖，保持精神愉快
