性别:女
年龄:23
问题分析:你好,减肥是需要看自己的体重是否合适的,您可以用公式推算一下自己的体重是否标准。身高减去105,就是标准体重。不要盲目相信减肥药物,因为成分不明确,所以可能会对身体有害,造成反弹等。
问题分析:健康指导:您好,减肥药都有副作用,不建议使用减肥药减肥,可能会损伤机体健康。建议心急减肥的话可以试试副作用较小的营养代餐食品,比如奶昔、营养棒、营养粉等等,最佳的减肥方法还是增加运动,减少进食量,均衡生活方式来达到最好。
问题分析:您好!根据您所说的情况,胶囊吃了,建议您避免服用减肥药来减肥,因为减肥药都会对身体有副作用的!建议您可以坚持跑步的,同时饮食要注意,避免暴饮暴食,三餐要规律,避免高油,高脂,高糖食物!
问题分析:健康指导:您好,不建议使用减肥药来减肥,因为减肥药吃了对身体肯定是有害的,减肥药都会存在副作用,严重损害了身体健康且反弹较快。如果真的想减肥,建议使用健康有效的减肥方法,控制饮食,少食多餐,另外每天坚持半个小时以上的运动时间,坚持下去,会成功的。